À propos

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Consultez une conseillère d'orientation si vous souhaitez :

• Clarifier votre choix de carrière ou de programme d'études. 
• Réorienter votre parcours professionnel. 
• Mieux comprendre vos intérêts, vos valeurs et vos aptitudes. 
• Retrouver un sentiment de direction dans votre vie personnelle ou professionnelle. 
• Être accompagné dans une transition scolaire, professionnelle ou de vie. 

Consultez une psychothérapeute si vous souhaitez :

• Travailler sur des difficultés émotionnelles ou relationnelles. 
• Mieux gérer l'anxiété, le stress, la dépression ou un épuisement. 
• Surmonter un événement difficile ou un traumatisme. 
• Comprendre certains schémas de pensée ou comportements qui vous font souffrir. 
• Favoriser votre bien-être psychologique et votre santé mentale.

Oui. Nos intervenantes sont inscrites comme fournisseuses auprès de la CNESST et de l’IVAC. Selon votre admissibilité et les modalités de votre dossier, les services peuvent être couverts par ces programmes.

N'hésitez pas à nous contacter pour vérifier votre situation et obtenir plus d'informations sur le processus de prise en charge.

 La fréquence est déterminée en fonction de vos objectifs et de votre situation. 

Nos tarifs varient selon le type de service et la professionnelle consultée.  

Les services de psychothérapie et d'orientation peuvent être remboursés par certains régimes d'assurances. Nous vous recommandons de vérifier votre couverture auprès de votre assureur. 

Non. Nos professionnelles offrent leurs services exclusivement en télépratique. Les rencontres à distance permettent un accompagnement flexible, accessible et confidentiel, où que vous soyez. 

Plume IA est un outil sécurisé d'assistance à la rédaction clinique utilisé par certaines de nos professionnelles. Il permet de soutenir la prise de notes et la rédaction des dossiers cliniques en organisant les informations discutées lors des rencontres. L'objectif est de réduire le temps consacré à la documentation afin que nos intervenantes puissent consacrer davantage d'attention à l'écoute, à l'accompagnement et à la qualité des services offerts. L'utilisation de Plume IA s'effectue dans le respect des normes professionnelles, déontologiques et des exigences en matière de confidentialité et de protection des renseignements personnels.

Si vous devez annuler ou reporter un rendez-vous, veuillez nous aviser dès que possible afin que nous puissions offrir la plage horaire à une autre personne. Les annulations effectuées à moins de 12 heures ouvrables du rendez-vous (ou les absences sans préavis) peuvent entraîner des frais, selon la politique de l'intervenante et les modalités convenues au moment de la prise de rendez-vous.

Pour profiter pleinement de votre rencontre, nous vous suggérons de vous installer dans un endroit calme où vous vous sentez à l’aise et où vous ne serez pas dérangé(e). Une pièce privée favorise la confidentialité et permet de mieux vous concentrer sur l’échange. Comme nos rencontres sont offertes en télépratique, assurez-vous d’avoir une connexion Internet stable ainsi qu’un appareil fonctionnel (ordinateur, tablette ou téléphone). Vous pouvez également prévoir quelques éléments pour votre confort, comme une boîte de mouchoirs, un verre d’eau ou tout autre objet qui vous aide à vous sentir bien pendant la séance.

Oui. Des tests psychométriques peuvent être utilisés dans le cadre de l’évaluation et de l’accompagnement, selon vos besoins et les recommandations de votre professionnelle.

Ces tests sont toutefois offerts en supplément et peuvent entraîner des frais additionnels. Nous vous invitons à en discuter directement avec votre professionnelle, qui pourra vous expliquer les options disponibles et vous proposer celles qui sont les plus pertinentes pour votre situation.

Oui. Dans certaines situations, il peut arriver qu’une professionnelle estime que le lien de confiance nécessaire au bon déroulement de l’accompagnement ne se crée pas ou n’est pas optimal.

Dans un tel cas, et toujours dans le respect du bien-être de la personne consultante, il est possible que la poursuite du service ne soit pas maintenue. Cette décision vise à s’assurer que vous receviez l’accompagnement le plus approprié à vos besoins.

Si cela se produit, vous serez accompagné(e) dans la démarche de réorientation et référé(e) vers le site de l’Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec (OCCOQ), où vous pourrez consulter le tableau des membres afin de trouver une autre professionnelle.